دمنوش سرماخوردگی

دمنوش سرماخوردگی با طبیعتی معتدل، تاثیر زیادی در تسکین و بهبود علائم سرماخوردگی داره. این دمنوش ترکیبی ازگل گاو زبان، چای کوهی، پونه کوهی، آویشن، پنیرک، گل محمدی و... که گلو درد رو بهبود میبخشه، خلط آوره و به درمان سرفه های خشک کمک میکنه. این ترکیب حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین سی هست که برای درمان سرماخوردگی مفیده. همچنین دارای اثرات آنتی بیوتیک و آنتی اکسیدانه، از بدن در برابر عفونت ها محافظت و سیستم ایمنی رو تقویت میکنه و با انرژی خوبی که به بدن میده، خستگی ناشی از بیماری رو تا حدود زیادی برطرف میکنه. این دمنوش به کاهش تب و درمان آبریزش بینی کمک میکنه، درد گوش در زمان سرماخوردگی رو تسکین میده و در بهبود عملکرد سیستم تنفسی موثره. برای تهیه دمنوش سرماخوردگی، کافیه یک قاشق غذاخوری برای هر 4 نفر توی لیوان دمنوش یا قوری بریزید و اجازه بدید 20 دقیقه دم بکشه.